Очередная утка. В смысле,  не продукт - утка, а рекламная утка...
Жить надо,  да радоваться. Тебе вот,  что,  худеть охота?

Ну, не дело,  если тебе твой вес мешает. Ноги там,  болят,  или с сердцем проблемы,  с АД.  Тогда стоит задуматься о том,  чтобы уменьшить количества жиров и углеводов с своем рационе))) И лопать больше грубоволокнистых. Хлеб из цельных зерен пшеницы)))  И овощей всяких побольше))))
До сих пор не забуду зрелища,  как моя приятельница-армянка в котлетный фарш (содержащий свинину), мелко рубила сливочное масло...
Так оно,  конечно,  вкуснее, но...
Еще скрытый жир - это в сыре,  в колбасе. Его как бы не видно,  нооо...))))
Ну вот на мою маму ничто не действует,  желчный пузырь удалили,  месяца 3 на диете посидела,  и давай есть свою любимую сметану,  чтобы ложка в ней стояла, сало,  и все такое)))))) Зато удовольствие от жизни получает,  конечно....И ни о чем задумываться не хочет(((((

Мало ли что я обожаю...сало вот есть бросила(((( Я как урильщик,  который только Стрелецкие курит. Так и я сало - сама не покупаю. Но еси вот в гостях кусочичек... [взломанный сайт]

Тема-то - худеем, называется??? [взломанный сайт]

А какое твое любимое диетическое блюдо,  Маринк?

А я грушеедка)))
ЕЩе мюсли люблю с кефиром))))

Короче,  худеть надо на чем-то вкусном и любимом))) А иначе и жить неохота...

Ага)))))